�个时候吴淮还在更衣室里做热身的准备。

  保暖很重要。

  保暖很重要。

  保暖很重要。

  重要的事情说三遍。

  当然，保暖的意思不是在大夏天穿上一身棉袄棉裤，然后捂出一身汗来，噗通往水里一跳……夏天只有笨蛋才会感冒。

  热身的意思是活动开四肢筋骨，用科学的规律进行一些跳跃下蹲之类的运动，调整自己的呼吸和心跳，体温以额头微微冒汗为佳。

  同时，吴淮很喜欢在赛前回忆自己每次成功突破自己记录的那些记忆，寻找赛时的感觉，自我激励，再告诉自己的问题究竟都有些什么，比赛的时候必须要注意什么。

  还记得巫指导会上说的，他蝶泳力气用大了，冲的太狠了，仰泳又无法调节身体的疲惫，自由泳的打腿更是一个大毛病，所以光靠蛙泳追成绩是不行的。

  那么，该怎么游呢？

  蝶泳不能力气用大，但是也不能用少了，仰泳的呼吸规律要尽快调整，努力在有限的五十米距离里恢复更多的体力，蛙泳是关键，怎么游的又快又好，还能为自由泳留下冲刺的体力尤其重要，当然，别忘记最后冲刺的时候，自由泳的打腿问题。

  于是，这样一细想下来，自己的混合泳就有那么多的问题。

  吴淮觉得这样挺好的。

  蛙泳他根本无处下手，谁来了都说他蛙泳确实游的挺好，可惜不是最好，都说他基础打的好，然而最后的结论还是在他的心态上。混合泳就不一样了，每一个泳姿都有可以改正的地方，只要改正一点，成绩就会进步，那种看着自己强大的感觉，很让人兴奋。

  工作人员叫200米混合泳的选手进场，吴淮这次在第五泳道，身前身后的人都挺高的，尤其是二道外号叫鱼丸仔的田军，简直给人一种自己不小心参加了成年组比赛的错觉。

  吴淮对自己的身高还不太满意，还差两公分才到一米八，现在职业游泳运动员都是一米九左右的身高，他天天都担心自己长不到那么高。

  身高不够，手臂就比别人短一截，游起来的时候手臂兜水就少一点，触壁也会比别人短一截，对于游泳运动员是硬伤，硬件条件达不到，勉强游下去也没前途。

  不游泳了自己还能干什么？？

  吴淮倒是不用担心，他是职业运动员，他的体力很好，游泳不行可以去练皮划艇，练跑步，练跳高，反正他才十五岁，回头读了体校，再考体育大学，毕业后说不定也能够从事体育工�